Tренировки по растяжке и развитию гибкости тела
Stretch me please
Программы
HBP
SMP
FAQ
GYM
4
30
Бесконечное пополнение персональных онлайн тренировок
Чтобы изменить себя и свое тело
недель
Готового рациона питания на каждый день с рецептами
дней
(от)
тренировок
20-25 минутные тренировки, которые можно выполнять в любом удобном месте и в любое время.
SMP - авторские тренировки по растяжке. Данная программа направлена на улучшение гибкости всего тела. Тренировки можно выполнять параллельно в силовыми нагрузками программы HBP.
Зачем мне растяжка SMP?
Исправление осанки и укрепление спинного мышечного корсета.
Развитие гибкости тела и красивый рельеф мышц.
Дополнительный стимул организма для похудения и борьбы с лишним весом.
Увеличение эффективности основных тренировок.
При оформлении подписки вам не потребуется покупать две отдельные программы. Подписка открывает вам доступ ко всем программам указанным на сайте.
SMP является полезным дополнением к основным тренировкам.
Посмотри как будут проходить твои занятия:
  • Удобный таймер;
  • Озвучка каждой тренировки с объяснением техники выполнения упражнений и мотивацией;
  • Музыка и хорошее настроение.
Наши участницы -
реальные результаты
Эффективность данной программы доказана большим количеством клиентов, которые уже проходили наши предыдущие курсы. Вот что они пишут:
(Листай отзывы прекрасных участниц)
2990 ₽
1 месяц
Все тренировки из программ HBP,SMP,GYM+питание и раздел Beauty
В данном паке вы получаете доступ ко всем тренировкам HBP и SMP
+ 5 новых уникальных тренировок каждый месяц
Доступ к тренировкам на время вашей подписки
Доступ к плану питания от нутрициолога и beauty блоку
7490 ₽
3 месяца
Все тренировки из программ HBP,SMP,GYM+питание и раздел Beauty
В данном паке вы получаете доступ ко всем тренировкам HBP и SMP
+ 5 новых уникальных тренировок каждый месяц
Доступ к тренировкам на время вашей подписки
Доступ к плану питания от нутрициолога и beauty блоку
27990 ₽
12 месяцев
Все тренировки из программ HBP,SMP,GYM+питание и раздел Beauty
В данном паке вы получаете доступ ко всем тренировкам HBP и SMP
+ 5 новых уникальных тренировок каждый месяц
Доступ к тренировкам на время вашей подписки
Доступ к плану питания от нутрициолога и beauty блоку
Анастасия Булла
Спортивный образ жизни и красивое тело- это мой lifestyle. Сотни девушек вдохновляются и занимаются со мной, так как с большим опытом тренировок в спортзале и дома я создала идеальную технологию как добиться крутых результатов довольно быстро и полюбить активности!

Набор веса на 12кг, диеты, сушка тела, спортзал 2 раза в день, выгорание- все это я проходила. И хочу, чтобы с первой же тренировки со мной у вас только разгоралось желание заниматься и любовь к спорту. Потому что это определенная эстетика, это бодрость, уверенность в себе и, конечно, шикарное тело.
Более 1000 участников наших программ.

Регулярные советы по тренировкам и здоровому образу жизни, а также бесплатные полезные материалы, которые помогут тебе стать лучшей версией себя!
Вступай в наше спортивное комьюнити HBP
Ответы на часто
задаваемые вопросы
Программа курса рассчитана на людей с любым уровнем подготовки. Большинство упражнений выполняются без дополнительного оборудования, либо с минимальным набором оборудования (резинка, коврик, бутылка с водой, книги).

Наша программа составлена из набора простых и эффективных упражнений, выполнение которых не требует особенной физической подготовки. Также вы можете самостоятельно распределять нагрузку выполняя уроки по одному или по несколько кругов.

Интенсивность выполнения упражнений вы можете выбирать самостоятельно, но желательно следовать указанием в видео.

Все материалы озвучены лично мной и к каждому упражнению и видео я даю пояснительные комментарии, чтобы вы могли лучше понять технику выполнения.
Все тренировки проходят в видеоформате. Каждая тренировка по длительности составляет примерно 15-25 минут. Тренировки будут доступны в вашем личном кабинете на нашем сайте сразу после оформления подписки. Каждый пользователь имеет свой личный кабинет с возможностью выделать любимые тренировки и следить за прогрессом.
Оплата курса осуществляется на онлайн платформе нашего сайта. После оплаты вам будет открыт доступ в личный кабинет, где вы сможете управлять подпиской и получать актуальную информацию по купленным вами программам

Также вы можете написать в нашу техподдержку, где вам помогут в случае ошибочной оплаты или невозможности оплаты при использовании зарубежных карт.
Если вдруг вы неправильно ввели свои данные или произошла системная ошибка вы всегда можете обратится в нашу техподдержку, где вам подскажут и помогут устранить возникшую проблему.